Ganzheitlich · Kraftvoll · Bewusst
Die Pilates-Methode unterscheidet sich von traditionellen Gymnastik- und Fitnessmethoden – es geht um mehr als reine Körperbeherrschung.
Pilates ist ein wirksames, ganzheitliches Training – ein Body- & Mind-Workout. Während der Übungen geht es um mehr als die reine Körperbeherrschung: Nach Pilates zu trainieren bedeutet, die körperliche Bewegung und das geistige Bewusstsein zu verbinden.
Mit einer Vielfalt von über 500 Mattenübungen steigerst du Kraft, Beweglichkeit, Konzentration, Koordination und die Kondition deiner Muskulatur – Stunde für Stunde, in deinem Tempo.
Rückenschmerzen werden gelindert – oder hören sogar ganz auf
Steife Gelenke werden wieder beweglich
Problemzonen an Po, Bauch, Oberarmen und Beinen werden gestrafft
Schlanke, kräftige Muskeln formen deine Figur
Haltung und Ausstrahlung verbessern sich spürbar
Bewegungen, die schwer und unerreichbar erschienen, werden bald selbstverständlich
Dein Immunsystem wird gestärkt
Alle Kursdaten auf einen Blick
Dauer
10x 60 Minuten
Kosten
150 €
Start
Di. 15.09.2026
Kurszeiten
17:30–18:30 Uhr · 19:00–20:00 Uhr
Nur noch wenige Plätze verfügbar
Das sind nur 15 € pro Stunde – für Kraft, Haltung und einen klaren Kopf.
Bitte vorab reservieren – die Plätze werden nach Eingang der Anfragen vergeben.
Body- & Mind-Workout
Über 500 Mattenübungen
Zwei Kurszeiten zur Auswahl
Begrenzte Plätze – vorab reservieren
Dein Platz wartet
Start am Di. 15.09.2026 – nur noch wenige Plätze verfügbar. Reserviere direkt über die Online-Rezeption oder ruf uns an: Mo–Do 8–20 Uhr, Fr 8–15 Uhr.
Fragen · Antworten · Klarheit
Alles Wichtige auf einen Blick – einfach aufklappen.
Ankommen · Kontakt · Anfahrt
Naturium Vitalcenter Glindow
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